Marqarin illərdir mətbəxlərdə istifadə edilən yağ alternativi olsa da, onun sağlamlığımıza təsiri son vaxtlar müzakirə

Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik qidalanmada düzgün yağ növünün seçilməsi ürək və damar sağlamlığını qorumaq

İnfarkt və insult adətən qəfil baş vermir. Bu xəstəliklərin formalaşması illərlə davam edən risk faktorlarının t

İnfarkt və insult adətən qəfil baş vermir. Bu xəstəliklərin formalaşması illərlə davam edən risk faktorlarının toplanma

İnfarkt və insult adətən qəfil baş vermir. Bu xəstəliklərin formalaşması illərlə davam edən risk faktorlarının toplanma

Mütəxəssislər bildirirlər ki, pekan və qoz həm dad, həm də tərkib baxımından bir-birindən xeyli fərqlənir. AzPost xəbər

Armud ən faydalı meyvələrdən biridir. Armudun tərkibində vitaminlər, minerallar, qidali liflər, orqanik turşular və s.

Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq üçün əvəzolunmaz olduğunu açıqlayıblar.

Bal antioksidantlar, minerallar ehtiva edir və “pis” xolesterinin səviyyəsini azalda bilər. Mütəxəssislər onun niyə şək

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Bəzi insanlar palıd yağının ürək xəstəlikləri və xərçəng riskini artırdığını düşünür. Dietoloq Mariyana Cūtova bildirib

Həm mətbəxdə, həm də qədim müalicə üsullarında geniş istifadə olunan küncüt sağlamlıq üçün təbii güc mənbəyidir. Axşam.

Balaca görünüşünə baxmayaraq, zəngin qida tərkibi ilə küncüt təbiətin ən dəyərli nemətlərindən biri hesab olunur. Həm m

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çox insan hələ də onların qan

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam pəhrizin vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çoxları hələ də onların qan şəkəri səviyy

Badam və qoz, müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edən olduqca qidalandırıcı çərəzlərdir, lakin qida tərkibi və xüsusi

Nar yalnız parlaq qırmızı dənələri olan dadlı və gözəl meyvə deyil, həm də əsl təbii superfood sayılır. Antik dövrlərdə

Nar yalnız parlaq qırmızı dənələri olan dadlı və gözəl meyvə deyil, həm də əsl təbii superfood sayılır. Antik dövrlərdə

Müntəzəm olaraq zeytun yağını acqarına qəbul etmək orqanizmə böyük fayda verə bilər. Lent.az-ın xarici mediaya istinadl

Ən böyük orqanlarımızdan biri olan qaraciyər qidadan alınan vitamin və mineralları udmaq, bədəndəki zərərli maddələri t